อาหารกัญชา
เอาล่ะ ฉันสามารถรับรองคุณได้ทันทีว่า คุณไม่กิน กัญชาของคุณหรือกัญชาของคุณโดยตรงเหมือนกับว่าคุณกำลังลิ้มรสช็อคโกแลตชิ้นหนึ่ง! มันคงจะโง่เง่ามาก...
กัญชาต้องเตรียมเอาไว้ก่อน ความร้อน ถึงบางอย่าง อุณหภูมิ แล้ว แช่ สำหรับบางอย่าง เวลา ในสารไขมัน เช่น เนย น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว…
มีหลายวิธีในการปรุงกัญชา เราสามารถใช้ส่วนผสมที่มีไขมัน ทิงเจอร์ หรือสารสกัดโดยตรงจากต้นกัญชาของเราได้!
ก่อนอื่น นี่คือประเภทของอาหารที่เราสามารถพบได้ในท้องตลาด:
– เครื่องดื่ม (น้ำอัดลม, น้ำเชื่อม, ชาเย็น, ไวน์)
– ผลิตภัณฑ์ที่มีรสเค็ม (พิซซ่า ชิโปลาต้า อาหารประเภทใดๆ ก็ได้!)
– ขนมอบ (เอแคลร์ คุกกี้ บราวนี่)
- ช็อคโกแลตบาร์
-ขนม
รู้สึกอย่างไรเมื่อกินอาหารที่ทำจากกัญชา?
ผลกระทบที่เกิดขึ้นเมื่อคุณกินหรือดื่มผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกัญชาจะแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากการสูบเข้าไป เนื่องจากสารประกอบของพืชจะถูกส่งผ่านไปยัง กระแสเลือด ผ่าน ระบบย่อยอาหาร ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมเอฟเฟกต์ “สูงหรือผ่อนคลาย” จึงใช้ เวลานานกว่าที่จะเกิดขึ้น
ระยะเวลาในการสัมผัสถึงผลขึ้นอยู่กับประเภทของอาหารที่คุณกิน ความเข้มข้นของ THC/CBD การเผาผลาญของคุณ และหากคุณท้องว่าง และแน่นอนว่าการทนต่อยาก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน หากคุณเป็นผู้เสพยาเป็นประจำ
โดยทั่วไปแล้ว ผลของอาหารจะรู้สึกได้ หลังจากรับประทานประมาณ 1 ชั่วโมง หากไม่เป็นเช่นนั้น ควรรออีก 30 นาทีก่อนเพิ่มขนาดยา (หากคุณกังวลว่าจะรู้สึกผ่อนคลายเกินไปจาก CBD หรือ "เมา" จาก THC)
สาเหตุก็คือแม้จะใช้เวลาสักพักในการสร้างขึ้น แต่ผลของกัญชาที่กินได้นั้นสามารถเพิ่มขึ้นจาก 0 เป็น 100 ได้อย่างรวดเร็ว หากคุณผิดหวังที่ตัวเองไม่ได้ผลเท่าเพื่อนและคุณกินคุกกี้ชิ้นอื่นอีกชิ้น... คุณอาจรู้สึกว่าประสบการณ์นั้น มากเกินไป หรือ ทำให้สงบเกินไป ! !
จำไว้ว่าคุณไม่ควรทานอาหารที่มีส่วนผสมของกัญชาเหมือนกับที่คุณสูบกัญชา คุณต้อง อดทน มาก ๆ วิธีนี้ได้ผลดีกว่าหากอาหารที่คุณทานมีสาร THC และคุณไม่ต้องการรู้สึก "เมา" เกินไป ด้วย CBD คุณจะไม่มีโอกาสได้รับประสบการณ์แย่ ๆ เพราะผลที่ตามมาจะแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง!
ความแตกต่างระหว่างอาหารที่มี CBD และ THC คืออะไร?
กัญชาประกอบด้วยสารเคมีหลายร้อยชนิด แต่สองชนิดที่พบมากที่สุดคือ ทีเอชซี และ CBD เป็นสารออกฤทธิ์ทางจิตหลักชนิดแรกที่ทำให้พืชมี ผลกระทบสูง ในขณะที่ ซีบีดี เป็น ไม่ออกฤทธิ์ทางจิต สารประกอบที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความสมบูรณ์ของร่างกาย
ความแตกต่างหลักระหว่าง ซีบีดี และ ทีเอชซี อาหารเป็นของพวกเขา องค์ประกอบทางเคมี และผลกระทบ ทีเอชซี อาหารกินได้จะช่วยคุณ สูง ในขณะที่ ซีบีดี อาหารกินไม่ได้ ซีบีดี จะให้คุณ ผลผ่อนคลาย ถึง ผ่อนคลาย ผู้บริโภคต้องการมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้เข้าใจถึงความแตกต่างได้ดีขึ้น โปรดดูบทความอื่นที่พูดถึงเรื่องนี้:
ประโยชน์ของอาหารที่มีกัญชา
อาหารที่ผสมกัญชามีข้อดีหลายประการที่ทำให้เป็นที่นิยมบริโภคมากกว่าการสูบบุหรี่หรือการสูบไอ
ผลลัพธ์จะรุนแรงและยาวนานขึ้น
เนื่องจากอาหารที่มีกัญชาถูกย่อยโดย ระบบย่อยอาหาร จึงไม่เพียงใช้ เวลานานกว่าที่จะรู้สึกถึงผลกระทบ แต่ยังทำให้ร่างกาย ปล่อย แคนนาบินอยด์ ออกมาช้าลง ด้วย เมื่อบริโภคอาหารที่มี CBD หรือ THC คุณจะได้รับผลที่ยาวนานขึ้นและค่อยๆ เพิ่มขึ้น
อาหารที่มีส่วนผสมของกัญชาโดยทั่วไปจะมีแคนนาบินอยด์ในปริมาณที่มากกว่าการสูบกัญชาหรือเครื่องพ่นไอเพียงไม่กี่ครั้ง นอกจากนี้ การบริโภคอาหารที่มีสาร THC จะ ทำให้ตับประมวลผล สารประกอบดังกล่าวและเปลี่ยนเป็น เมตาบอไลต์ 11-hydroxy-THC ซึ่งเป็นรูปแบบทางเลือกของ THC ที่มีศักยภาพมาก โดยสามารถทะลุผ่านอุปสรรคเลือด-สมองได้ง่ายกว่าเดลต้า-9-THC มาก
แม้ว่าอาหารที่มีส่วนผสมของ CBD จะไม่ก่อให้เกิดผลทางจิตวิเคราะห์แต่มีฤทธิ์ผ่อนคลาย แต่ก็จะถูกประมวลผลโดย ตับ และปล่อยออกสู่ภายนอกอย่างช้าๆ และรุนแรงกว่า นอกจากนี้ lente et plus puissante ยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายอีกด้วย
การกำหนดขนาดยาทำได้ง่ายขึ้น
ประโยชน์อีกประการหนึ่งของการบริโภคกัญชาที่รับประทานได้คือสามารถกำหนดปริมาณยาได้ง่ายขึ้นมาก เมื่อสูบหรือสูบกัญชาด้วยเครื่องพ่นไอ วิธีที่ดีที่สุดคือการควบคุมจำนวนครั้งที่สูบ แต่สิ่งนี้ไม่ได้บอกคุณว่าคุณกำลังสูบกัญชาในปริมาณมากหรือน้อยเพียงใด อย่างไรก็ตาม อาหารทำให้... การกำหนดขนาดยาได้ง่ายขึ้น
ในตลาดกัญชา ผลิตภัณฑ์กัญชาที่รับประทานได้จะต้องมีฉลากระบุปริมาณแคนนาบินอยด์ต่อหนึ่งหน่วยบริโภคอย่างชัดเจน เพื่อให้แน่ใจว่าผู้บริโภคจะควบคุมและเพลิดเพลินกับประสบการณ์การรับประทานกัญชาได้ ใช่แล้ว การกำหนดปริมาณผลิตภัณฑ์กัญชาที่ทำเองที่บ้านนั้นยากกว่าเล็กน้อย แต่ก็ยังง่ายกว่าการสูบ
การรับประทานอาหารจะรอบคอบมากขึ้น
ไม่สำคัญว่าคุณจะใช้ ซีบีดี หรือ THC ในฐานะผู้ใช้กัญชา คุณจะตกเป็นเป้าหมายของอคติและทัศนคติแบบเก่าๆ เสมอ แม้แต่ผู้ใช้เพื่อการแพทย์หรือเพื่อการผ่อนคลายก็ยังถูกมองว่าเป็น “พวกติดยา”
โชคดีที่อาหารช่วยให้ผู้ใช้กัญชาหลีกหนีจากอคติของตนเองได้โดยให้วิธีการบริโภคกัญชาที่ง่ายดาย ไม่เป็นที่สังเกต และไม่สูบบุหรี่ หากจำเป็น พักผ่อน หรือ สนุก.
ทดลองในแบบของคุณเอง
สิ่งหนึ่งที่ฉันตื่นเต้นเกี่ยวกับพืชชนิดนี้ก็คือการทำอาหารกินเองที่บ้านนั้นทำได้ง่ายโดยใช้ เนยกัญชา หรือ น้ำมันที่สกัดจาก กัญชา ซึ่งคุณสามารถนำไปใส่ในอาหารจานใดก็ได้! สิ่งนี้ทำให้ผู้ใช้กัญชาได้มีโอกาส ทดลอง ใช้ ปริมาณ และ สูตรอาหาร ที่ต้องการเพื่อสัมผัสถึงผลของกัญชาอย่างเต็มที่ ซึ่งคุณไม่สามารถได้รับจากการสูบ
วิธีการรับประทานกัญชาที่รับประทานเข้าไป?
หากคุณโชคดีพอที่จะซื้ออาหารที่มีฉลากกำกับได้ ปริมาณการใช้ก็ค่อนข้างง่าย เพียงทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เพื่อเปลี่ยนขนาดการรับประทานให้เหมาะกับความอยากของคุณ หากคุณไม่เป็นเช่นนั้น การกำหนดปริมาณอาหารที่มีกัญชาโดยไม่มีคำแนะนำอาจยุ่งยากได้ แต่มี ปริมาณ "มาตรฐาน" เพื่อให้คุณประเมินการบริโภคและจัดการ ผลลัพธ์ที่ต้องการ ได้ดีขึ้น :
– ไมโครโดส (2.5 มก. ของ THC): นี่เป็นขนาดที่เหมาะสมสำหรับการเริ่มต้นหากคุณเพิ่งเริ่มใช้กัญชาที่รับประทานได้ คุณจะรู้สึกสบายใจขึ้นเล็กน้อยและมีสมาธิมากขึ้น โดยความวิตกกังวลจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด
– ปริมาณต่ำ (5 มก. ของ THC): ปริมาณที่เข้มข้นนี้ควรให้ผลที่ชัดเจนและมีพลังมากขึ้นเล็กน้อย คุณอาจรู้สึกสร้างสรรค์และเข้ากับสังคมได้มากขึ้นเล็กน้อย
– ขนาดมาตรฐาน (THC 10 มก.): ขนาดมาตรฐานของ THC ถือเป็นขนาดมาตรฐาน เมื่อรับประทานเข้าไปแล้ว ปริมาณ THC นี้จะออกฤทธิ์หลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมง และให้ความรู้สึกผ่อนคลายยาวนาน 4-6 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับการเผาผลาญและระดับการทนต่อกัญชาของคุณ!
– ปริมาณสูง (25 มก. และ THC ขึ้นไป) : มีไว้สำหรับผู้บริโภคที่มีวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และผู้ที่ทนต่อผลที่ต้องการได้สูง สำหรับผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ ปริมาณนี้จะทำให้เกิดผลยาวนานและรุนแรง โปรดระวัง!
แม้ว่าปริมาณของอาหารที่ทำเองจะซับซ้อนกว่า แต่คุณก็สามารถพิจารณาได้คร่าวๆ ว่าอาหารของคุณมี CBD หรือ THC อยู่เท่าไร เพื่อให้ได้ประสบการณ์ที่ดีที่สุด โดยอ้างอิงจากปริมาณที่คุณทราบในขณะนั้น
เช่น หากคุณใช้ 10 กรัม ของดอกกัญชาแห้ง ( 10,000 มิลลิกรัม ) ที่มีความเข้มข้นของ THC 10% การแช่ เนย 20 กรัม สามารถคำนวณได้ว่าเนยจะมีปริมาณทั้งหมด 1000 มก. ของ THC (10% ของ 10,000 ) หากคุณใช้เนยนี้ในการอบ คุกกี้ 30 ชิ้น คุณสามารถสันนิษฐานได้ว่าคุกกี้แต่ละชิ้นจะมีประมาณ 30มก. ของ THC
สำหรับ CBD ปริมาณเหล่านี้ทำงานบน หลักการเดียวกัน ความแตกต่างยังคงอยู่ที่ความจริงที่ว่าอาหาร CBD ที่คุณรับประทานจะไม่ทำให้เกิด ผล ทางจิตวิเคราะห์ แต่เพียง ทำให้คุณ ผ่อนคลาย เท่านั้น ยิ่งปริมาณสูง ผลิตภัณฑ์ของคุณก็จะมอบความเป็น อยู่ ที่ดี และผ่อนคลาย ให้กับคุณมากขึ้น เท่านั้น
ฉันกินช็อคโกแลตและขนมอบเพื่อ ลดความเครียด และ ช่วยให้ฉันหลับ ได้ง่ายขึ้น
